『ローソン』でスムージーを買って飲みました。
採点★★★☆☆
▲グリーンスムージー 178円
少し前は品切れになるほど大人気だったようですね。
野菜ジュースと何が違うんだろう。
ローソン グリーンスムージー
カロリーは80kcal。
まぁ甘いものでもないし、こんなもんでしょう。
つーか、スムージーってなんじゃほい。
いろいろ調べてみると、おおよそはこうらしい。
野菜ジュースは、皮や種をとってジューサーで作ったもの。
スムージーは、全部入れてミキサーで作ったもの。
また、
野菜ジュースは、美味しくするために果物が多めで食物繊維は少なめ。
スムージーは、食物繊維がそのまま残っているが、そのぶん消化に負担がかかる。
一般論だそうですけどね。
ただし、もうちょっと調べてたら、ローソンのグリーンスムージーは、その肝心な食物繊維がほとんど入ってないらしいです。成分表を見ても、野菜汁と書いているだけで食物繊維何%とかいう記述はなし。これはスムージーなのか？
とりあえずは、飲んでみました。
ふむ、飲みやすい。
味はキウイが一番強いので、まさに野菜ジュースのように飲めます。
野菜ジュースと違うのは、完全な液体じゃなくてちょっとザラザラしてるところ。まさにミキサーでシェイクしたような食感です。 完全な液体よりも腹持ちは良さそう。
ただ、やっぱり野菜汁というだけだと、これを飲む理由はちょっと弱い気がする。確かに美味しくはあるんだけど、やっぱり食物繊維の量は気になるなぁ。
あとがき
美味しいのは間違いない。
100円くらいで買える野菜ジュースにするか。
178円だしてグリーンスムージーにするか。
野菜汁の中身をもうちょっと明確にしないと、この差に価値は見出しにくいと思ってしまいます。
健康に良さそうな気にはさせてくれるけど、もうひと押しほしいところです。